BIPOLARDUREs una organización de ayuda mutua integrada por personas bipolares, sus familiares y amigos.2008-02-17T20:58:04+00:00
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Viajesthe-shaker: that blog/flickr/multimedia-aggregator kind of thingBIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2008/02/17/ni-sola-dieta-masNI UNA SOLA DIETA MÁS2008-02-17T20:58:04+00:002008-09-24T18:36:59+00:00
<p>Atención para los que necesitamos cambiar nuestros habitos alimenticios y el metabolismo, este libro escrito por una Dra. Venezolana está notable</p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2008/02/17/arteterapiaARTETERAPIA2008-02-17T17:08:41+00:002008-08-20T00:45:43+00:00
<p><BIG><SMALL><BIG><EM></EM><IMG id=img_0 src="http://www.espacioblog.com/imag/ap/wysiwyg/emoticon_6.gif"> </BIG></SMALL><SMALL><FONT color=#000000><EM></p>
<p> <BIG><SMALL><FONT color=#000000>Incorporamos a nuestras reuniones semanales</FONT> un taller de <STRONG>ARTETERAPIA</STRONG>, el objetivo de estos talleres es posibilitar la forma de expresión de los sentimientos y estimular la creatividad.</SMALL></BIG></p>
<p> <BIG><SMALL>Se reciben donacioes de materiales ya sean crayones, pinturas de cualquier tipo, block de dibujo, etc. Ya que somos una asociación sin fines de lucro y no tenemos fondos de ningún tipo, desde ya muchas gracias.</SMALL></BIG></p>
<p> </EM></FONT></SMALL></BIG><BIG><SMALL><EM><BIG><SMALL></SMALL></BIG> </p>
<p></EM></SMALL></BIG>
</p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2007/04/27/historias-vidaHISTORIAS DE VIDA2007-04-27T16:40:15+00:002008-08-20T00:31:42+00:00
<p>Animaos a publicar vuestras historias de vida, hay mucha gente que padece TB y ni siquiera lo sabe.</p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2007/04/14/pasarelasCOMENTARIOS2007-04-14T04:26:04+00:002008-02-17T20:54:42+00:00
<p>Aqui pueden publicar sus comentarios </p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2006/11/12/bibliotecaBIBLIOTECA2006-11-12T17:41:33+00:002007-11-06T07:23:40+00:00
<p>Se está tratando de poner en marcha la biblioteca de A.BIP.U Durazno por tal motivo se invita a todas aquellas personas o instituciones que quieran donar algún libro de la temática que sea a colaborar, también se les ha pedido colaboración a diferentes editoriales.<br />
En un proyecto de gran valor para todos los que concurrimos a<br />
A.BIP.U.
</p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2006/11/12/curso-psicoeducacionCurso Psicoeducación2006-11-12T17:31:31+00:002007-11-06T07:23:40+00:00
<p>Sabado 18 de noviembre 2006<br />
de 8.30 a 14.00<br />
Sábado 25 bde noviembre 2006<br />
de 8.30 a 14.00<br />
Concurriremos todos los integrantes de A.BIP.U Durazno y Montevideo al curso es totalmente gratuito.</p>
<p>Canelones 1164 Conventuales<br />
Montevideo
</p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2006/09/20/a-es-vivir--3¿ QUE ES VIVIR ? 2006-09-20T16:48:35+00:002007-11-06T07:15:28+00:00
<p>Podemos creer que todo lo que la vida nos ofrecerá mañana es repetir lo que hicimos ayer y hoy. Pero , si prestamos atención , nos daremos cuenta de que ningún día es igual al otro . Cada mañana trae una bendición escondida; una bendición que solo sirve para este día y que no puede guardarse o desaprovecharse. Si no usamos este milagro hoy, se perderá Este milagro está en los detalles de lo cotidiano; es preciso vivir cada minuto porque allí encontramos la salida de nuestras confusione, la alegría de nuestros buenos momentos, la pista correcta para la decisión que ha de ser tomada.<br />
INÉDITO</p>
<p>Esperamos sus opiniones.<img src="myfiles/bipolardur/vangochnocheestrellada_small.jpg" width="130" height="103" class="imgcen" />
</p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2006/08/08/presentacion-oficial-a-bi-pu-duraznoPresentación oficial de A.BI.PU en Durazno2006-08-08T18:50:24+00:002009-03-21T20:51:39+00:00
<p>Con motivo de la puesta en marcha a nivel local de<br />
A.BI.PU Asociación de Bipolares de Uruguay<br />
Tenemos el placer de invitarles, el día 12 de agosto.<br />
¿Bipolaridad, estigmatización?</p>
<p>Lugar: Salón Vicente Palotti<br />
Hora: 16:00<img src="myfiles/bipolardur/bipolar1.jpg" width="300" height="197" class="imgcen" />
</p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2006/07/19/a-cual-es-¿ Cuál es ?2006-07-19T02:57:30+00:002008-02-02T02:25:56+00:00
<p>El obtáculo más grande: El miedo<br />
El día más bello: Hoy<br />
La cosa más facil: Equivocarse<br />
El error más grande: Abandonarse<br />
La falta más grande: El egoísmo<br />
La distracción más bella: El trabajo<br />
La peor derrota: El desaliento<br />
Los mejores profesores: Los niños<br />
La necesidad más grande: El sentido común<br />
El sentimiento más bajo: La traición<br />
El regalo más bello: El perdón<br />
El remedio más eficaz: La sonrisa<br />
La cosa más bella del mundo: El amor<br />
La cualidad más bella: La humildad
</p>
BIPOLARDURhttp://s3.amazonaws.com/lcp/bipolardur/myfiles/natividad65x65.gifhttp://bipolardur.espacioblog.com/post/2006/07/07/diario-del-estado-animoDiario del estado de ánimo 2006-07-07T10:27:46+00:002007-11-06T07:07:42+00:00
<p>Cuanto más conozcas sobre el trastorno bipolar, más fácil será para tí y para tu familia hacer frente a la enfermedad de una manera satisfactoria. Si sabes como identificar los primeros síntomas de la enfermedad tales como excesiva euforia, hiperactividad, niveles de energía muy altos, insomnio o depresión recurrente, puedes pedir ayuda más rápidamente. De la misma manera, también puedes mantenerte mejor si entiendes los aspectos de la vida diaria tales como alteraciones del sueño y situaciones estresantes que pueden verse afectados por tu estado de ánimo. </p>
<p>Entender el patrón de síntomas de sus estados de ánimo es básico para un tratamiento con éxito. Cuando visite a su médico, puede ser difícil intentar recordar los síntomas de las últimas semanas o meses, especialmente su usted está enfermo. Al registrar su estado de ánimo diario, dispondrá de una información mucho más fiable para ayudar a su médico a decidir qué tratamiento es el mejor para su estado.</p>
<p>Las gráficas de estado de ánimo de este diario tienen el objetivo de ofrecerle un modo sencillo de controlar su enfermedad. Las gráficias de estado de ánimo le permitirán agrupar toda la información importante, como su estado de ánimo, niveles de medicación y eventos estresantes. Al registrar toda esta información en la gráfica, se genera un esquema sencillo en el que podrá ver emerger modelos que, de lo contrario, podrían ser muy difíciles de identificar.</p>
<p>Las gráficas del estado de ánimo constituyen un buen sistema para registrar cronológicamente todos los eventos y le ayudará a informar a su médico su estado de ánimo de una manera más eficaz. Al cabo de unos pocos meses, las gráficas de su estado de ánimo se convertirán en una herramienta muy útil para mirar hacia el futuro. Una vez que empiece a registrar su estado de ánimo y se acostumbre a la gráfica, encontrará que introducir la información diariamente es una operación muy rápida y sencilla.</p>
<p>¿Cómo debo utilizar este diario? </p>
<p>El diseño de este diario es de fácil uso. Cada mes se divide en dos secciones. La primera sección contiene la gráfica para controlar su estado de ánimo y la segunda le proporciona un espacio adicional para que registre cualquier evento que haya afectado a su salud o estado de ánimo.</p>
<p>¿Cuándo debo utilizar este diario? </p>
<p>Por favor, rellene la gráfica diariamente. Idealmente, debería rellenar la gráfica antes de que sea la hora de irse a dormir, para poder hacer una recopilación del día. Cuanto más información se incluya en el diario, más útil le será a su médico.</p>
<p>Instrucciones para el registro de información </p>
<p>El primer mes que aparece en su diario es un ejemplo de una gráfica ya completada de un estado de ánimo.</p>
<p>Instrucciones generales </p>
<p>Complete su nombre, el mes y año en la parte superior de la página. Cada página abarca un mes. Empiece en el día correspondiente del mes y continúe registrando los datos hasta el final de dicho mes.</p>
<p>Coeficientes de estado de ánimo </p>
<p>Por favor, véase la Escala de Estados de Ánimo, en la regleta, para los diferentes coeficientes. Marque para cada una de las casillas correspondientes que describan los estados de ánimo más altos y más bajosque experimente. La Escala de Estados de Ánimo se divide en tres secciones: estado de ánimo eufórico, normal y depresivo. Las secciones para los estados de ánimo eufóricos y depresivos están diseñadas para evaluar hasta qué punto la gravedad de estos estados de ánimo afectó a su capacidad apra funcionar normalmente</p>
<p>Registre su ansiedad / irritabilidad </p>
<p>En una escala de 0 a 3 (en la que 0=ninguna, 1=leve, 2=moderada y 3=grave) identifique su nivel de ansiedad e irritabilidad del día.</p>
<p>Medicación </p>
<p>Al principio de cada mes, con la ayuda de su médico, registre el nombre y la dosis de su medicación prescrita. Al final de cada día, anote el número de comprimidos que haya tomado dicho día. Si no ha tomado ningún comprimido, deje la casilla en blanco.</p>
<p>También encontrará un espacio para registrar medicamentos adicionales en la página siguiente del diario.</p>
<p>Indique su periodo menstrual (para pacientes femeninas) </p>
<p>Encierre en un círculo las fechas que indiquen los días de su periodo menstrual.</p>
<p>Horas dormidas </p>
<p>Calcule el número de horas que durmió la noche anterior.</p>
<p>Peso </p>
<p>Registre su peso el día 28 de cada mes.</p>
<p>Información adicional </p>
<p>Se suministra una línea en blanco para que pueda registrar cualquier problema adicional que haya experimentado (por ejemplo, ataques de pánico, alcoholismo, atracones...)</p>
<p>Notas diarias </p>
<p>La siguiente página del diario le proporciona espacio para que anote cualquier evento importante que haya ocurrido durante el día y que pudiera haber contribuido a su estado de ánimo.</p>